주변의 작은 소리에도 깜짝 놀라고, 사람 많은 곳에선 금세 지치는 당신. 혹시 나도 HSP일까? 매우 예민하고 섬세한 당신, '고도로 민감한 사람(Highly Sensitive Person, HSP)'일 가능성이 있어요. 남들보다 쉽게 지치고, 사소한 자극에도 크게 반응한다면 이 글이 도움이 될 거예요. 23가지 질문으로 구성된 간단한 자가진단 테스트와 HSP의 특징, 그리고 행복한 삶을 위한 관리법까지, HSP에 대한 모든 것을 알려드릴게요. 자신을 더 잘 이해하고, 예민함을 강점으로 바꾸는 방법을 함께 찾아봐요! 23가지 질문으로 알아보는 HSP 자가진단 테스트이 테스트는 심리학자 일레인 아론 박사가 개발한 척도를 바탕으로 만들어졌어요. 총 23가지 질문에 대해 "매우 그렇다", "약..